Cara Mengatasi Lidah Tidak Bisa Merasakan Makanan


Unduh PDF


Unduh PDF

Kemampuan merasakan lezatnya peranakan yakni riuk satu kenikmatan besar dalam hidup. Kadang, karena komplikasi atau bertambahnya usia, Engkau boleh kehilangan hangit sensitif. Ini meruwetkan Engkau menikmati makanan. Jangan sano, hilangnya selera makan kadang cuma sementara dan bisa dikembalikan. Dengan beberapa cara tertinggal, Anda bisa menikmati makanan lagi.

  1. 1

    Pijat durja dengan patra jarak lakukan melegakan sinusitis.
    Bagi melapangkan sinusitis dan mengembalikan indra pencium dan perasa, gosokkan seputar ½ sdt. (2,5 ml) minyak jarak dicampur dengan setetes patra esensial, begitu juga eukaliptus, ke wajah dengan tekanan menengah. Berangkat dari mata, dan pijatkan di sejauh alis condong telinga, lalu turun ke dua sisi hidung.

    • Jikalau dioleskan, minyak jarak bisa melancarkan arus darah dan mengeringkan rongga.[1]
    • Indra labil watak dan pencium sangat berkaitan, kehilangan pelecok suatu bisa memengaruhi indra satunya. Oleh karena itulah Anda menuju kehilangan selera makan jika pilek, flu, atau hidung tersumbat karena alergi.
  2. 2

    Minum teh panas saat gempa bumi.
    Membubuk air di panci atau cerek, dan tuang ke dalam poci teh. Tambahkan daun teh ataupun kantong teh herbal pilihan, lamanya waktu menyeduh tergantung teh nan digunakan, rata-rata antara 3 dan 5 menit. Minum selagi memberahikan.

    • Anda dapat minum teh herbal sebanyak yang diinginkan, cuma usahakan minum sedikitnya satu cangkir sehari momen nyeri.
    • Menenggak teh herbal panas saat pilek membantu mengencerkan lendir di gaung hidung. Ini akan mengembalikan cingur pencium dan perasa. Minuman enak dan sensual pun seronok selera bersantap.
    • Ada banyak jenis teh herbal nan bisa dicoba. Kamomil untuk antiradang dan pepermin kerjakan antimikrob dan bagus lakukan saluran pencernaan. Keduanya sangat bagus kerjakan membantu mengganjar penyakit dan menyejukkan gejala pilek.[2]
  3. 3

    Campur berambang putih dengan air untuk melawan radang selaput lendir.
    Bawang asli adalah antibiotik alami nan kontributif mengembalikan kebobrokan. Bagi terapi minimal terbukti, masukkan 1–2 siung bawang putih yang telah dicincang ke dalam segelas air, dan segera diminum.

    • Wanita hamil lain bisa menggunakan kian dari 1 siung kucai putih dalam sehari misal remedi.[3]
    • Anda juga boleh menambahkan bawang nirmala ke privat ki gua garba, nan akan merangsang selera makan karena rasanya yang kuat.
  4. 4

    Hirup uap lakukan melegakan hidung tersumbat.
    Rebus 1 sampai 2 gelas (250 hingga 500 ml) air dalam panci samudra, dan angkat setelah mendidih. Tutupi panci sepanjang 5 menit, kemudian urai dan tempatkan wajah Anda tepat di atas panci dengan handuk menutupi pejabat bagi mengurung uap biar langsung mengenai wajah. Isap uap panasnya selama Anda sanggup, usahakan sebatas 15 menit.

    • Jika cak hendak, Anda dapat menambahkan masing-masing 2 sdt. (10 ml) timi, oregano, dan
      rosemary
      ke dalam air.
    • Anda juga bisa memasukkan ½ beling (120 ml) cuka ke dalam air kerjakan membantu mengembari penyakit.[4]
  5. 5

    Berkumurlah dengan minyak lakukan menjaga kesehatan tuturan.
    Masukkan 1 setakat 2 sdt. (5 setakat 10 ml) minyak kelapa, zaitun, atau wijen ke dalam mulut dan berkumurlah selama 20 menit. Minyak akan mengental momen dipakai berkumur dan berwarna tahir momen diludahkan. Setelah selesai berkumur, ludahkan petro ke dalam misal sampah, enggak ke wastafel, meski pipa lain tersumbat.

    • Bersihkan mulut dengan air hangat dan sikat gigi.
    • Kumur petro dapat melawan patogen berbahaya dalam bacot yang melumpuhkan indra perasa, dan menghilangkan rasa tidak enak. Berkumurlah dengan patra sekali tiap pagi sebelum makan atau minum apa pula.[5]
  6. 6

    Konsumsi kusen manis setiap hari kerjakan merevisi kesehatan perkataan.
    Sira bisa menambahkan kayu manis pada banyak rahim dan minuman. Jika medium pilek atau flu, masukkan ½ sdt. (2,5 ml) gawang manis bubuk ke dalam teh, dengan pelengkap setetes sembayan supaya manis, lalu diminum selagi panas.

    • Ada banyak manfaat kesehatan kayu manis, tertera sebagai antiradang dan antimikrob. Gawang manis mendukung mengurangi bengkak karena pilek dan flu yang menghibur cingur perasa, juga mencegah kerusakan gigi dan penyakit isit nan memengaruhi kemampuan merasakan makanan.
    • Seperti rezeki lain, konsumsi jebah juga enggak baik buat kebugaran. Patut 1 sampai 2 sdt. (5 sampai 10 ml) setiap periode jika Anda lain n kepunyaan masalah medis tidak. Konsultasikan dengan dokter jika ragu-ragu.[6]
  1. 1

    Konsumsi kas dapur berlambak zink.
    Kekurangan indra pencium dan perasa kadang disebabkan maka dari itu defisiensi zink. Zink sangat bermakna internal khasiat badan, cuma tidak tersimpan bikin waktu lama di privat tubuh. Jadi, Anda membutuhkan asupan zink konstan pecah makanan.

    • Makanan congah ki gua garba zink ialah moluska, daging sapi, biji labu,
      tahini, cokelat hitam, ketam, lobster, daging babi, dan kacang-kacangan.
    • Kadang dibutuhkan suplemen zink untuk kontributif, tetapi jangan mulai meminumnya minus temu ramah dengan medikus. Konsumsi zink berlebihan, lebih berpokok 100 setakat 200 mg sehari dapat menurunkan bilangan zat besi dan tembaga, muntah, dan ki kesulitan pencernaan.[7]
  2. 2

    Menenggak duga-asa 8 kaca digdaya 250 ml air putih saban hari.
    Tuturan tandus bisa menyebabkan hilangnya indra perasa dan pencium. Mencukupi cairan tubuh juga merupakan langkah menjaga kesehatan secara umum, dan boleh mencegah pilek nan mengurangi selera makan.

    • Jika Anda rumit haus dan air kencing bening alias kuning pucat manai, kemungkinan asupan cairan Kamu pas.
    • Kebutuhan tiap orang berbeda-beda, ada yang membutuhkan bertambah atau kurang dari 8 gelas air sehari bikin menjaga kecukupan cairan privat tubuh. Rata-rata, wanita membutuhkan 12 gelas (2,7 liter) cairan sehari dan pria membutuhkan selingkung 16 gelas (3,7 liter).[8]
  3. 3

    Sikat transmisi

    dan
    bersihkan dengan makao
    secara teratur.

    Menjaga kebugaran gigi suntuk bermakna untuk mencegah radang gusi, tahap awal penyakit gusi nan disebabkan maka itu penumpukan plak di selokan gusi. Plak jebah di isit dan keburukan serta pembusukan gigi bisa mengurangi selera makan. Jadi, jaga kebugaran mulut dengan rajin menggunakan benang gigi dan menyikatnya dengan odol mengandung fluorida sejauh minimum tidak 2 menit dua kali sehari.[9]

  4. 4

    Memangkal merokok takdirnya Anda perokok.
    Cobalah berbagai politik sampai Anda menemukan yang paling berakibat, sama dengan berhenti mendadak, memperalat terapi pengganti nikotin seperti mana permen karet maupun koyok yang secara sedikit berangsur-angsur mengurangi jumlah nikotin yang dikonsumsi, atau meminta obat sentral seperti Chantix atau Zyban yang mengurangi kehausan merokok dan gejala penarikan karena metode kerjanya menyangkal kimia dalam otak.[10]

    • Merokok tidak sahaja merugikan kesehatan secara keseluruhan, hanya juga negatif kemampuan merasakan kas dapur. Anda bisa mengembalikan selera makan takdirnya berhenti merokok minimum tidak 2 hari.[11]
    • Ini memang terik, cuma jangan menyerah dalam mencoba berhenti merokok karena ada banyak politik dan salah satu akan bertelur untuk Ia. Sejumlah penagih berhasil berhenti dengan hipnosis, akupunktur, dan nyepi buat membantu mematahkan rasam mental dan fisik yang berkaitan dengan merokok.[12]
  5. 5

    Gunakan bumbu dan rasa ekstra plong makanan seiring eskalasi usia.
    Hidung perasa akan menyusut secara alami seiring usia.[13]

    Untuk menyiasati, Anda bisa memperkuat rasa makanan dengan menambahkan bumbu dan herbal, sebagaimana kuman, oregano, ketumbar, dan cili.

    • Takdirnya tidak cak semau ki kesulitan kebugaran, tambahkan keju, sisa-sisa bakon, mentega, minyak zaitun, dan kacang panggang pada sayur untuk mendapatkan rasa lebih.
    • Jangan menambahkan sesak banyak garam atau gula karena efeknya tidak sehat.
    • Hindari hidangan seperti kaserol nan mengombinasikan banyak bahan dan meliputi rasa masing-masingnya. Hidangan seperti mana itu dapat melemahkan pengecap.[14]
    • Pastikan bumbu yang Anda gunakan masih layak plonco karena bumbu akan kehilangan rasa jika sudah lama tersimpan.[15]
  1. 1

    Minum dekongestan atau antihistamina untuk membersihkan parit hidung.
    Sekiranya selera makan hilang karena pilek, flu, atau alergi musiman, Beliau bisa mencoba remedi nonblok resep cak bagi membuka saluran alat pencium yang tersumbat. Ini membantu mempercepat kembalinya indra pencium dan indra perasa yang berkaitan erat.[16]

    • Dekongestan tersuguh dalam lembaga pil, cair, dan semprotan hidung. Beberapa dekongestan mengandung
      pseudoephedrine
      nan bisa dibeli tanpa resep.[17]
  2. 2

    Minta resep antibiotik jikalau Anda mengalami infeksi bakteri.
    Beberapa kondisi, seperti mana sinusitis bakteri, serta infeksi tenggorokan dan glandula saliva, dapat melemahkan pengecap. Konsultasikan dengan dokter dan pasca- diagnosis, beli antibiotik bagi memecahkan kondisi ini dan menimbangi indra sensitif.[18]

    • Suka-suka perdebatan internal komunitas medis tentang perlunya menghabiskan antibiotik sesuai resep atau berhenti ketika kondisi telah membaik. Oleh karena belum ada konsensus nan jelas, tanyakan kepada dokter berapa lama Beliau harus minum antibiotik dan apakah teradat dilanjutkan setelah gejala lain terasa sekali lagi.[19]
  3. 3

    Kunjungi dokter spesialis THT jikalau selera makan hilang untuk waktu lama.
    Dokter THT (telinga, hidung, dan tenggorokan) ialah spesialis n domestik masalah yang berkaitan dengan alat pendengar, hidung, tenggorokan, mulut, dan laring. Kalau Anda kehilangan selera makan yang disebabkan maka dari itu pilek maupun eskalasi arwah, mintalah rujukan bagi bertemu dokter THT nan bisa mendiagnosis sejauh apa kasus kekeringan selera makan ini dan kondusif Sira menemukan perawatan bakal kondisi yang menyebabkannya.

    • Dokter THT akan mengusut telinga, hangit, tenggorokan, dan tuturan, juga melakukan pengecekan perasa cak bagi menentukan pemusatan kualitas rasa terendah yang bisa Anda deteksi. Anda mana tahu diminta bagi membandingkan rasa berbagai macam konsentrasi kimia dengan kesup dan lewat meludahkannya, atau incaran kimia yang dioleskan sedarun ke satah lidah.[20]
    • Kondisi tertentu, seperti Parkinson, Alzheimer,
      multiple sclerosis, dan
      bell’s palsy, dapat menyebabkan pelemahan lidah. Kaprikornus, Anda harus diperiksa maka dari itu tabib kalau sudah lalu lama tidak bisa merasakan ki gua garba.[21]
  4. 4

    Ganti pengobatan jika disarankan makanya dokter.
    Kadang, hilangnya indra sensitif disebabkan oleh penyembuhan yang Anda jalani untuk menyelesaikan kondisi bukan. Misalnya, kemoterapi untuk kanker boleh menyebabkan pelemahan ataupun pergantian indra sensitif.[22]

    Konsultasikan dengan sinse mengenai kemungkinan mengganti obat maupun mengubah dosis.[23]

  5. 5

    Dapatkan perawatan medis untuk polip indra.
    Kehilangan selera kadang bisa disebabkan makanya polip, yang merupakan tumor jinak kepala dingin dan tidak menyakitkan yang melekat pada sinus atau saluran hidung.[24]

    Polip hangit dapat diatasi dengan obat, dan untuk kasus nan bertambah berkanjang ditangani dengan operasi.

    • Dokter dapat meresepkan kortikosteroid untuk mengecilkan polip dan mengurangi radang.
    • Jika obat lain berbuntut mengurangi atau menghilangkan polip hidung, dokter dapat mengerjakan operasi endoskopi. Dokter bedah akan mengegolkan tabung dengan kamera ke intern lubang hangit dan menggunakan perangkat katai ini cak bagi mengangkat polip dan mungkin memperlebar bukaan dari sinus ke parit hidung. Operasi ini biasanya merupakan prosedur rawat kronologi dengan waktu rekonstruksi sekitar 2 ahad.[25]

Tentang wikiHow ini

Halaman ini sudah lalu diakses sebanyak 41.679 kali.

Apakah artikel ini mendukung Anda?

Source: https://id.wikihow.com/Mengembalikan-Indra-Perasa